W dniu 16.11.2023 trzy uczennice z klasy 7a - Weronika Czapińska, Hanna Krawczyńska i Alicja Wojtysiak pod opieką Pani Małgorzaty Magdziak-Lisowskiej wzięły udział w konkursie „Papierosów nie palimy, bo wolimy witaminy” na najciekawsze hasło dotyczące tematyki antynikotynowej i najsmaczniejszą surówkę/sałatkę w związku z obchodami Światowego Dnia Rzucania Palenia.
To był najsmaczniejszy konkurs w jakim miałyśmy przyjemność brać udział. Konkurencja była duża, ponieważ rywalizowało ze sobą 21 szkół.
Z konkursu wróciłyśmy z upominkiem za udział, ale spróbowałyśmy wiele smacznych sałatek i podpatrzyłyśmy mnóstwo ciekawych przepisów.
Nasz przepis na sałatkę, idealny na poprawę odporności w okresie jesienno – zimowym.
Sałatka z burakiem – JESIENNA BOMBA WITAMINOWA
- składniki na 4 porcję:
- SZPINAK - 4 garście
- UGOTOWANY BURAK - 4 małe sztuki
- OGÓREK KISZONY – 8 sztuk
- SER MOZZARELLA – 2 małe opakowania kulek
- ORZECHY WŁOSKIE (pokruszone)
- 6 łyżek
Sos:
- Oliwa z oliwek - 4 łyżki
- Musztarda - 5 łyżek
- Miód - 2 łyżki
- Sok z połowy cytryny
- Sól, pieprz
Sałatka z burakiem - przepis:
Szpinak rozłóż na talerzu. Mozzarellę, buraki i ogórki pokrój . Rozrzuć składniki na szpinaku . Wymieszaj dokładnie składniki na sos i polej nim sałatkę.
M.ML